快乐家族宝妈的厨房

快乐家族宝妈的烘焙日记 

#快乐家族宝妈的烘焙日记# #戚風蛋糕# 上次朋友来家做客，做了两个可可粉戚风蛋糕，一个纯杏仁粉原味蛋糕，结果朋友买的是南杏仁粉，口感有点粗糙，不过还是挺香的 。朋友给我带了两个可爱的小茶杯😀😀唠嗑整下午。

快乐家族宝妈 （江苏,苏州）

宝妈的减脂早餐 

#宝妈的减脂早餐# #早餐•2024年7月24日# 最近血压高了，医生不让喝咖啡，那就暂停一下吧。早餐简单一些，水果蔬菜沙拉，芹菜黄瓜生菜汁，开吃😋 最后一张图片像不像马头

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7月早餐马拉松 

#宝妈的减脂早餐#又是一个高温天气， 每天早上凑合着吃吧。不吃吧感觉到吃早餐的点儿了，吃吧又不是太饿。

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7月早餐马拉松 

#宝妈的减脂早餐# 苏州连续高温天气，起床有点晚，简单吃点吧。贝果➕自制腌酸黄瓜，好吃😋，换个咖啡豆☕️，真不戳，早安！

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7月早餐马拉松 

#宝妈的减脂早餐# 苏州这两天艳阳高照，不能错过，吃个早餐下楼天灸。蓝莓贝果三明治，老公吃蛋糕🍰，咖啡☕️，早安！

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7月早餐马拉松 

#宝妈的减脂早餐# 昨天做了蓝莓贝果超级好吃😋。早餐：煎蛋🍳➕贝果➕牛油果酸奶，咖啡☕️，凉拌苦瓜，胡萝卜莲子百合豆浆。早安呀！

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7月早餐马拉松 

#宝妈的减脂早餐# 昨天去山塘街逛了一圈就回来了，人好多啊。一波一波的旅游人群向景区涌来。20块钱买了一束荷花，回来炸一下吃吃，美味佳肴。今日早餐简单一些，主食换成贝贝瓜，真的很甜的。

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7月早餐马拉松 

#宝妈的减脂早餐#家里一共三个人两个早上在睡觉，只能一个人吃了。 简单的早餐足矣填满味蕾。早安！

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7月早餐马拉松 

#宝妈的减脂早餐#早餐：鸡蛋煎吐司， 馒头片，凉拌黄瓜🥒 杨梅，咖啡☕️，红薯小米糊，七月好。

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宝妈的减脂早餐 

#宝妈的减脂早餐# #早餐•2024年6月9日# 小区的杨梅熟了，采摘了好多，酸酸甜甜真的很好吃，比超市的好吃。做了荞麦面魔芋巧克力戚风蛋糕（名字好长😄），非常好吃。

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6月早餐马拉松 

#宝妈的减脂早餐# 低脂早餐：玉米，水煮蛋，杨梅橙子，咖啡☕️，早安！

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6月早餐马拉松 

#宝妈的减脂早餐# 补卡补卡。早安！

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