快乐家族宝妈的厨房

早餐•2025年4月10日 

#早餐•2025年4月10日# 二人食早餐:30%的全麦吐司，滑蛋牛油果🥑，五谷豆浆，核桃蓝莓，咖啡☕，早呀！ #宝妈的减脂餐#

快乐家族宝妈 （江苏,苏州）

4月早餐马拉松 

#早餐•2025年4月7日# 二人食早餐：春困开始了，有时候早上睡不醒呢。早餐凑合着吃点吧。新周愉快呀！

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蓝莓贝果（松软型） 

#早餐•2025年4月6日# #快乐家族宝妈的烘焙日记# 处理冰箱里的冻蓝莓，没有加糖，有点酸酸的，我感觉很好吃啊！不加糖没有罪恶感哈哈😀好吃😋

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4月早餐马拉松 

#早餐•2025年4月6日# 二人食早餐:简单的早餐可以让脾胃得以休息，开启一天的美好时光，早呀！

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4月早餐马拉松 

#早餐•2025年4月5日# 二人食早餐：自制的纯蓝莓贝果好吃😋，可可粉蛋糕🍰，水煮蛋，玉女黄瓜🥒，五谷豆浆，咖啡☕，早呀！在自己的世界里独善其身。

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4月早餐马拉松 

#早餐•2025年4月4日# 二人食早餐：今天早餐无碳水，炒个青菜，煎个鱼🐟吃吧，室友大哥的可可粉蛋糕🍰，五谷豆浆，咖啡☕，早！

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4月早餐马拉松 

#早餐•2025年4月3日# 退休生活真的很nice，没人问津打扰，睡到自然醒。活一天赚一天，平平淡淡就好！小区北阴面的一颗茶花开了，真漂亮啊！ 二人食早餐：自己烤的贝果吃不够，蛋挞，自己种的生菜长大了，室友大哥的五谷豆浆，咖啡☕，早呀！...

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4月早餐马拉松 

#早餐•2025年4月2日# 二人食早餐：今日早餐简单粗暴，玉女黄瓜🥒＋煎蛋🍳，室友大哥的可可粉蛋糕🍰＋牛奶，咖啡☕，早啊！朋友们

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4月早餐马拉松 

#早餐•2025年4月1日# 好久没来下厨房了。不能忘记老朋友啊！我要回归正常，早早起床吃早餐。 二人食早餐：室友大哥的蒸蛋羹，烤蛋挞，玉米🌽，凉拌花生米芹菜。我的老三样，贝果太好吃了 水煮蛋，咖啡☕，早啊！

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快乐家族宝妈的烘焙日记 

#快乐家族宝妈的烘焙日记# #戚風蛋糕# 上次朋友来家做客，做了两个可可粉戚风蛋糕，一个纯杏仁粉原味蛋糕，结果朋友买的是南杏仁粉，口感有点粗糙，不过还是挺香的 。朋友给我带了两个可爱的小茶杯😀😀唠嗑整下午。

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宝妈的减脂早餐 

#宝妈的减脂早餐# #早餐•2024年7月24日# 最近血压高了，医生不让喝咖啡，那就暂停一下吧。早餐简单一些，水果蔬菜沙拉，芹菜黄瓜生菜汁，开吃😋 最后一张图片像不像马头

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7月早餐马拉松 

#宝妈的减脂早餐#又是一个高温天气， 每天早上凑合着吃吧。不吃吧感觉到吃早餐的点儿了，吃吧又不是太饿。

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