浓郁红酱培根意面
“万物皆可夹”低卡三明治
简单美味有颜的荷兰松饼
双拼披萨🍕（饼皮&披萨酱&馅料）
零难度家庭版麻辣拌
易学好吃的牛奶麻辣烫
堂妈小厨——辣炒年糕
甜辣可口 糯叽叽 ✨
2020-08-13
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比哈根达斯还好吃的冰激凌（蛋黄是熟的，可以放心吃）
一口承包最后的夏日快乐
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日料
#日料# #一人食# 夏天 不想吃的太油腻 日料 清爽口淡 有时吃吃还是很不错的
2020-07-01
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甜品🌈
近朱者赤，近我者甜🌝 很简单的食材及制作方法，只需一点想象力和创作力～就有了颜值味道都在线的下午茶🌝自己做的更健康！ #甜品🌈# #下午茶# 「草莓甘露」、「莓莓芒芒」、「草莓奶昔」、「芒果西米露」你会pick哪款呢？🌝
2020-05-14
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2020年04月11日
浸满汤汁的臭豆腐搭配着辣椒酱，一口下去好不过瘾。这是“中西结合”的一顿饭，和我今天的心情一样，五味杂陈…
2020-04-11
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不吹不夸这锅泡菜豆腐汤，和我在外面馆子喝到的一个味儿，甚至味道更浓郁，爽口解酒？虽然没酒可解…🌝
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💁🏻♀️「减脂快手健康餐」相约来打卡？🙋🏻♀️
基本一周去大市场采购一次的节奏 菜品比以前多样 口味依旧讲究清淡 偶尔吃白水煮鸡胸肉也感觉挺香的
2020-04-04
早起打卡之工作日瘦身午餐 七分吃 三分练 🍱to be continued
2020-03-29
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晚餐•2020年3月28日
擅长用调好的肥瘦肉各半的肉馅，把馄饨皮撑的满满的。煮熟的馄饨，个头大，肉多皮薄。喜欢口感偏紧实的馄饨，慢慢嚼出肉香，伴着佐以小葱、蒜末、榨菜末的鲜美汤头下咽，吃的舒服😌。红汤馄饨，熟能生巧，干拌的做法也值得一试。只可惜近期不敢吃辣，么得辣油...
2020-03-28
午餐•2020年3月27日
第一次做花甲粉，不费事，很容易上手诶，味道调的也好。小火炸蒜蓉的过程中一直闻着蒜香🉑️。感觉今后外面卖花甲粉的老板赚不到我的钱了hh配瓶可乐，爽歪歪？#一人食#
2020-03-27
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🍝 意面
可能我上上上上辈子是属意面的吧…瘦身期间做什么吃？想到的食物里肯定有意面。用勺子和叉子卷起意面，每根意面都裹着经过收汁变得超级浓郁的酱汁，这样的感觉就很棒～同时可以自己调制各种酱汁搭配意面，是低脂美味可并存的食物！#🍝 意面#
2020-03-21
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午餐•2020年2月13日
#午餐•2020年2月13日# 生活还是要继续 爱自己是终身浪漫的开始
2020-02-13
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ASH_YSG
