茄汁大虾￨简单易做
没有啤酒，怪怪的
2023-07-22
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斩只靓鸡——妈妈秘方白斩鸡
又煮了一遍白斩鸡 配冰镇糖柿子&蜜桃乌龙茶！耶！#午餐•2023年7月22日#
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菌菇鸡腿咖喱饭
咖喱鸡肉乌冬面 还放了南瓜 煮了一大锅，晚上还能再吃一次，努力努力明天也能再吃一顿
2023-07-13
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一定能瘦！
2023-07-11
捞汁麻辣小海鲜
捞了小章鱼，鲍鱼，血蛤，基围虾 我真棒 今天知道了鲍鱼长牙齿，章鱼有墨囊（煮了一锅黑#宵夜•2023年6月22日# ）
2023-06-22
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10分钟做一锅北非蛋，有啥放啥都好吃！
#早餐•2023年6月13日# 早午餐！
2023-06-13
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㊙️好吃到爆！连汤汁都很下饭的土豆肥牛煲
用的煎牛排 好像还不错
2023-06-11
鸡蛋醪糟甜汤
800ml刚刚好一大盒，塞进冰箱凉凉的吸溜吸溜好快乐！！#早餐•2023年6月8日#
2023-06-08
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【油焖大虾】
不过也很好吃啊😏 给自己记录一下。 第1步先放油，热锅爆香生姜。 第2步放入黑虎虾和大量的葱花，翻炒至虾两面通红。 第3步，倒入红烧蜜汁汁和少量的水，可以没过虾为宜。 第4步转至小火焖煮2~3分钟。 出锅前尝个咸淡，在适当调味（糖/盐）成功...
2023-06-04
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【番茄凉面×酸梅小番茄】
料汁略咸，和小红书上给的配方不太一样。下次再试一下叭#午餐•2023年6月4日#
无油！清爽开胃！！泰式风味｜柠檬酸辣凉拌虾
糖放少了。 灵魂是柠檬和鱼露，下次再按配方做一次
早餐丨爆浆牛油果培根蛋包吐司丨挂耳咖啡☕
再次尝试，还是偏干的全麦吐司比较好做哈哈。没有生菜换了黄瓜片
2023-05-13
#早餐•2023年5月11日# 加入了一片芝士，一根蟹柳，一层黄瓜片，一片生菜，一片培根 ，三明治就已经大爆炸了哈哈哈哈。 下次只要四分之一断黄瓜就可以啦，下次用厚蛋烧的锅铺鸡蛋效果更好！
2023-05-11
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蒸胡萝卜丝-河南特色家常蒸菜
好像没有很成功#午餐•2023年4月29日#
2023-04-29
凉拌爽脆木耳
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2023-04-19
超豪华早餐weekend brunch
和菜谱没什么关系，哈哈😄 水煮西兰花，口蘑，图林根肉肠两根，胚芽吐司两片，蟹柳炒滑蛋，配青提小番茄 还有早上煮的银耳汤#午餐•2023年4月1日#
2023-04-01
清爽下饭菜：芦笋炒肉丝
芦笋好好吃！
2023-03-24
无油低脂蔬菜烘蛋
下次加口蘑，洋葱碎下去就很香，顶上铺芝士碎，出锅配番茄酱，#早餐•2023年3月20日# 绝美
2023-03-20
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韩式嫩豆腐汤
中国味道，哈哈哈不是很韩国。不过挺好，能吃的很饱#晚餐•2023年3月17日#
2023-03-17
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焖煎豆腐
#晚餐•2023年3月12日#秘诀就是慢慢来，以及，焖煮八分钟，期间可以处理其他菜！
2023-03-12
爆下饭的酸辣白菜（零难度）
酱汁一百分，菜也很快手，成功搞定#晚餐•2023年3月12日#
教你用电饭煲做南瓜粥
没成功，都是水😂😂😂，可能我的南瓜比较水，也可能我的压力电饭锅太锁水？？？下次盛出来煮五分钟试试
2023-02-22
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韭菜炒豆芽
豆芽炒的很香，缺点是韭菜豆芽太难摘了……#晚餐•2023年2月20日#
2023-02-20
自制烤箱烤鸡翅～ 真的炒鸡香
晚餐2.5h出品#晚餐•2023年2月20日#
葱香焗鲈鱼
不知道为啥，有点腥味，大概哪个环节出了问题，锅底油可能少了，糊了😂😂😂下次还得用大锅叭#午餐•2023年2月17日#
2023-02-17
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甜豆虾仁
没有甜豆，用的荷兰豆也成功咯
2023-01-11
清蒸鲈鱼
记得放生姜在鱼肚子里，别放大葱
香菇油菜（简单快手）
#晚餐•2022年11月14日#
2022-11-14
晚餐午餐下饭洋葱青椒炒五花肉
2022-10-30
乔已
