10个鸡爪，1个土豆，1个胡萝卜，1个洋葱，十来个鹌鹑蛋，青红辣椒，害怕酱汁咸，没有放盐，辣椒粉下次要再少放一点，家人都不太能吃辣，黄油也要少放，多了有点腻。烧好才想起来没放胡椒粉，下次补上。 这个菜谱太适合我了，一锅烩，简单不容易翻车。
2023-12-17
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【女儿极力推荐】颗粒感玉米胡萝卜虾饼早餐搭档满口虾肉健身减脂
35块钱基围虾，半根胡萝卜，¼根甜玉米，一点点藕，一个全蛋，做个9个虾饼，冷冻起来当早餐。 厨房剪开玉米一定要带手套保护一下，用力过猛拉了个大口子，好在不深，真实吓死了！ ps手抖胡椒可能放多了，等娃吃的时候再评说吧。 又解锁一个营养早餐
2023-09-04
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非常感谢，配方好极了！60克全麦粉加200克面包粉，美的面包机和面，烤箱发酵了一个小时，盖子就推不动了，130度烤了45分钟，颜色有点深，下次温度再调低一点试试。明天儿子的早餐三明治和延时课点心蒜香面包片就都有了！
2023-02-26
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胖晨妈囍
