2023年07月16日
第二周饮食
2023-07-16
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2023年07月10日
一周饮食
2023-07-10
2023年05月14日
煎汤圆 皮焦焦的好吃呢
2023-05-14
午餐•2023年1月2日
终于吃到了心心念的菜煎饼#午餐•2023年1月2日#
2023-01-02
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早餐•2023年1月2日
香蕉松饼，我还真出不来。。。 #早餐•2023年1月2日#
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晚餐•2023年1月1日
#晚餐•2023年1月1日# 超市的咸菜可真辣
2023-01-01
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早餐•2023年1月1日
#早餐•2023年1月1日#
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早餐•2022年12月29日
阳了 香蕉饼#早餐•2022年12月29日#
2022-12-29
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2022年12月28日
茄汁面+蚝油生菜 1.番茄酱+1生抽+1耗油+半老抽 2.1耗油+2生抽+黑胡椒+1淀粉+水+蒜
2022-12-28
晚餐•2022年12月22日
冬至吃饺子 全麦皮：一半热水，其余凉水（这次活的软了） 馅：菠菜+胡萝卜+鸡蛋+木耳+虾皮 盐，黑胡椒，耗油香油 #晚餐•2022年12月22日#
2022-12-22
2022年12月02日
黑全麦饼 全麦粉+盐+热水成絮，加面粉+冷水，成团后加油 静置30min 擀成圆饼 平底锅小火，不放油，放饼，起泡后翻面
2022-12-02
2022年11月19日
吐司 300g面粉+3g酵母+3g盐+200g水成团 加10g油 静置20min，每15min折叠一次，进行3次 冰箱冷藏发酵 回温，加核桃整形 烤箱30℃，沸水，发酵至吐司8-9分满 200℃ 35min 好软好软！又有嚼劲！！！
2022-11-19
安静的贤妻良母
