纯素牛油果奶昔
泰式风情番薯包
西兰花毛豆荞麦面
豆腐黑豆能量碗
鹰嘴豆三明治配沙拉
小扁豆咖喱饭
2017年03月31日
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2017年03月30日
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2017年03月29日
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2017年03月27日
2017-03-27
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超简单健康抹茶软冰淇淋
20g纯黑巧克力,我用的是70%的欧维氏纯素黑巧克力。两勺椰子粉,用30ml开水将椰子粉和巧克力一起融化后与冻香蕉一起搅拌。味道超极赞!
2013-07-17
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刚打完的样子。加了一勺椰子粉和两勺水,打出来粘稠度刚刚好。不加水可能没那么柔滑,所以一定加两勺液体:豆浆、椰汁、杏仁奶,都可以!
2013-07-12
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香蕉软冰淇淋,健康又美味!加了一勺椰子粉和两勺水,打出来粘稠度刚刚好。不加水可能没那么柔滑,所以一定加两勺液体:豆浆、椰汁、杏仁奶,都可以!
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