懒人一锅出
味道还不错！汤煮得有点干！
05-17
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虾扯蛋（空气炸锅）
#早餐•2023年12月17日# 三个鸡蛋，8只虾，生抽一勺半，还是觉得咸了点。下次用淡盐的。味道还行！主打一个懒字🤭
2023-12-18
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最简单的红烧排骨【你肯定会！！！】
#晚餐•2023年4月18日# 虽然我自己觉得甜了点，但是孩子们很喜欢！下次少放一半糖应该合我的胃口。
2023-04-19
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把我自己给征服的万能肉酱
我是不是炒得太干了？水分都没了，只剩了点油！
2023-02-22
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让你的鸡胸肉好吃一百倍 减肥必备弹牙鸡胸肉完败所有速食鸡胸肉
很好吃！但是不知道是自己切薄了，还是水没🏠足，锅粘得不成样子，也碎了很多。#晚餐•2022年12月1日#
2022-12-02
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蒜香口菇牛肉粒
不错！
2022-11-16
无油低卡红薯饼，香甜酥脆
简单好吃！
2022-09-12
下饭神器回锅肉，不爱吃肥肉的我都超喜欢！
不知道是不是肉太薄，太瘦了，开小火炒的时候下面粘锅，有的肉有点碎了。#晚餐•2022年8月30日#
2022-08-31
小高姐的烤牛排骨
也许我的烤箱脾气太暴躁了，300F两个半小时出来下面挨着锡纸的都糊了！所以下次得缩减时间试试了！#午餐•2022年8月18日#
2022-08-19
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自制拌饭海苔碎(咸香酥脆)
手撕的还是比较大块，懒得用剪刀再加工，直接炒了！不错！
2022-08-15
我要向全世界安利这个减脂餐！！！
颜色和形状差些！不过味道不错！很嫩！可以拿来做汉堡，觉得比外面卖的好吃！
2022-08-08
烂肉豌豆
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Juan惹
（海外,美国 ）
