一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）
香到骨头里的蒜香排骨（烤箱）
牛肉腌制，无小苏打，无蛋清
快手椰香芋泥馅（好吃到炸裂）
椰浆香软【面包】
🇰🇷家庭版韩式烤肉👪 🍴（附腌肉秘方）🍻
脆皮豆腐
烤芝士面包片
烤箱版土豆烤五花肉
照烧汁
拔丝地瓜
泡发干海参
好吃不胖的番茄巴沙鱼柳汤
【面包机】牛奶红豆沙吐司
上海锅贴
炝藕片
超级无敌美味懒人酸汤麻辣面（十分钟搞定色香味俱全）
口水鸡
