【生酮低碳】脂肪炸弹奶椰球，奶椰馅
放的是羽衣甘蓝粉，太好吃了
2021-03-03
10 0
生酮黄油磅蛋糕-无需打发蛋清，自带焦糖香气
味道很好，就是马像不好，哈哈哈
2021-02-27
9 1
海盐杏仁太妃糖
到155度左右就要开始离火，因为升温的很快，做了两锅，一锅164度，稍微有点焦，一锅158度左右，颜色浅一点，没有焦味。都很好吃😋
2021-01-31
8 0
自制生酮代餐（饱腹感强！减肥效果好！秒杀市面上的代餐）
220克能量包，一共500克（减了5克魔芋粉） 70克一顿的话，一顿320大卡左右，一次做吃7顿左右 可以加咖啡，加羽衣甘蓝粉 很喜欢 好坚持
8 2
【生酮】趣多多曲奇饼干
随手捏的，真好看，哈哈哈
2020-10-15
生酮流心芝麻月饼
用了全蛋，没有加淡奶油，做成6个正好，爸爸妈妈都很喜欢
2020-09-12
8 1
【keto生酮】小四寸 | 巴斯克芝士焦蛋糕
味道很好就是量加多了，下次我要注意！，冰一下就应该会回去
2020-07-31
6 1
【生酮低碳】巴斯克式烤芝士蛋糕简单粗暴快手0失败
应该会一直做，真的方便，喜欢不打发的蛋糕
9 0
生酮巧克力砖
做了三分之一的量，昨晚做的，放冷藏了，早上吃，太棒了#早餐•2020年7月19日#
2020-07-19
16 0
2张手抓饼皮搞定1个披萨——奥尔良鸡肉披萨
快手好吃
2020-07-17
5 0
最详细生酮丢糖面包
自己加了点奇亚籽，不错～～
【生酮低碳】糯叽叽系列之青团
把一只的皮分两份，上下合起来比较好包...很好吃，吃了两个，热量好高啊……下次还是得包小点…#早餐•2020年7月1日#
2020-07-01
15 1
培根鸡蛋饼（生酮）
奶油蘑菇培根魔芋面（生酮）
Ccccccici
