5磅的蛋白粉喝起来真是老大难。之前试过燕麦能量棒要烤麻烦些，这个简单快手。翻1.5倍做，加了15g可可粉，20g腰果，没有椰子水用得椰浆。水量比方子多了些是很chewy的口感。分块冷藏补充蛋白质太方便了～
2020-09-29
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不输鲍师傅—松软美味不腻版海苔肉松小贝（内附超详细蛋白打发方法）
一小时快手下午茶。减脂油只用了一半，肯定会比正常的干些，但热量低没有负罪感。 按方子的用量配15g沙拉酱50g肉松很合适不会腻。感谢分享～
2020-09-29
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自己生日当天不想太累又想吃自制蛋糕 免烤的慕斯就最适合我这种懒人了 消耗大兴安岭产的小罐蓝莓酱 看着颜色不深，实际味道浓郁 感谢方主分享～
2020-09-06
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无需精确称量配方-媲美肯德基的华夫饼（燃气模具）发酵版比流质面糊版好吃太多了
面团感觉挺软的刚刚才不粘手，入口没有面糊的软，可能粉量还要调整一下，下次再试试缩短下烘烤时间
2020-09-03
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感谢方主分享～试过几个枣糕方子做了四五次枣糕，这个是口感最好的！朗姆酒刚出炉热吃时味道比较明显，第二天完全吃不出来了。最优秀的是口感，虽然没加泡打粉只要蛋清打发到位就很蓬松，口感海绵并且一点不湿黏，家人一致好评，已经把这个方子列入常驻清单啦...
2020-09-01
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谢谢老师的分享，圆梦拔草老网红了！ 抹酱奶油换成了牛奶也够浓郁了 面团含水量真的大 手揉粘到怀疑人生又加了10g面粉 一到这时候内心疯狂想要厨师机...
2020-07-29
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用6寸模具做了三分之二的量 用了代糖 口感顺滑不腻 酸奶代替淡奶油负罪感小些 减肥是想吃芝士蛋糕的一定要撸！ 感谢方主分享～
2020-07-27
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cc爱美食也爱好身材
