早餐•2017年11月20日
#早餐•2017年11月20日#
2017-11-20
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午餐•2017年11月20日
#午餐•2017年11月20日#洋葱木耳
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#午餐•2017年11月20日#耗油牛肉
午餐•2017年11月19日
#午餐•2017年11月19日#《玉米猪脚汤》 1.新鲜的猪蹄一只，剁成小块，冷水入锅，水沸后捞出。 2.煲汤煲水开后，抄过的猪蹄入煲，适量葱姜料酒。 3.水果玉米切小段，入煲 4.大火煮30分，改小火3～4小时，少许盐即可！
2017-11-19
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早餐•2017年11月19日
#早餐•2017年11月19日#
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#午餐•2017年11月19日#
9 0
17 0
核桃粥
2017-11-18
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晚餐•2017年11月18日
#晚餐•2017年11月18日#
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午餐•2017年11月18日
#午餐•2017年11月18日#
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早餐•2017年11月18日
#早餐•2017年11月18日#
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16 0
子健麻麻
（北京,昌平）
