我是简jian的厨房

早餐早餐 

希望阳光很暖 微风不燥 早安 #早餐早餐# # #减脂#

我是简jian （海南,海口）

早餐•2021年11月28日 

菠菜虾仁烘蛋卷 记住美好，忘却烦恼，喜迎美丽的清晨，期待又一个美好的今天 #早餐•2021年11月28日# # #早餐早餐#

我是简jian （海南,海口）

早餐•2020年11月13日 

#早餐•2020年11月13日# 🎈我把夜熬走了，天就亮了

我是简jian （海南,海口）

午餐•2020年11月20日 

#午餐•2020年11月20日#

我是简jian （海南,海口）

午餐•2020年11月19日 

这个点吃饭#午餐•2020年11月19日#

我是简jian （海南,海口）

早餐•2020年11月17日 

迟到的早餐，回复了工作邮件才能静下来吃个早餐，大家早安#早餐•2020年11月17日#

我是简jian （海南,海口）

2020年11月16日 

150ml牛奶，6颗红枣，2克枸杞，刚好一杯。 大家早安#早餐•2020年11月16日#

我是简jian （海南,海口）

晚餐•2020年11月15日 

蒜香排骨，虾米娃娃菜。西红柿蛋花汤#晚餐•2020年11月15日#

我是简jian （海南,海口）

2020年11月14日 

海口又有台风啦，已经不记得近期有几个台风了。在地摊买的芋头真的太粉了，做一杯牛奶芋泥板栗桂花饮，简单的鸡蛋三明治，整个早餐只用了15分钟#早餐•2020年11月14日#

我是简jian （海南,海口）

早餐•2020年11月13日 

自制了燕麦牛奶咖啡，120克热牛奶加4克燕麦加3克炼奶搅打1分钟，倒入60ml挂耳咖啡液里，很好喝哦。 #早餐•2020年11月13日#

我是简jian （海南,海口）

晚餐•2020年11月12日 

#晚餐•2020年11月12日#

我是简jian （海南,海口）

早餐•2020年11月12日 

突然想吃宽面，超市没有卖，那就只能自己动手擀，一半水一半面粉和面，醒20来分钟，擀薄，折叠再擀一遍，味道筋道。辣子油里拌点醋，生抽，香菜，自己动手就丰衣足食啦！再打个牛奶地瓜小米糊#早餐•2020年11月12日#

我是简jian （海南,海口）