早餐•2020年5月13日
#早餐•2020年5月13日#
2020-05-13
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早餐•2020年2月4日
#早餐•2020年2月4日# 立春日和。起早。 龚妈自家制的烧卖和豆腐肉鲜蔬狮子头。
2020-02-04
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午餐•2020年1月26日
#午餐•2020年1月26日#
2020-01-26
午餐•2020年1月25日
#午餐•2020年1月25日##北鼎蒸炖锅# 新年快乐！ 庚子年第一顿要五谷丰登，果蔬肉肴俱全 今天的酒是云南藏族朋友自酿的青稞 西红柿茄子红烧 豉汁蒜泥芋头蒸排骨（吸饱肉汁的软糯的芋头比肉还好吃） 杂粮饭
2020-01-25
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私房大盘鸡
#晚餐•2019年10月7日# 有了宽面，大盘鸡才有灵魂。
2019-10-07
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菠菜意面
#午餐•2019年10月6日# 这个蝴蝶面颜值太高了！
2019-10-06
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菠菜烘蛋烤箱版
#早餐•2019年10月6日# 碳水蛋白质蔬菜一锅出，所以特意加了贝柱和烤过的土豆。一个蛋+70ml牛奶，200度20分钟后是表面结皮内里蒸蛋一样的质感，喜欢不那么嫩的可以少点牛奶或多烤一会儿。
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圣诞蛋糕卷
#蛋糕##一人食##晚餐•2018年11月17日##松下烤箱#
2018-11-17
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早餐•2018年11月4日
#早餐•2018年11月4日##早餐打卡##松下烤箱##staub#烤布里奶酪好香
2018-11-04
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铸铁锅菜谱--黑胡椒干锅虾
#晚餐•2018年11月3日##铸铁锅#提味加了普宁豆酱和啤酒。锅气十足
2018-11-03
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早餐•2018年11月3日
#早餐•2018年11月3日##早餐打卡#
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晚餐•2018年5月14日
红烧牛肉笋干；芥兰苗腐皮皮蛋汤 #晚餐•2018年5月14日##铸铁锅##staub#
2018-05-14
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wmd世界
（上海,静安）
