晚餐•2023年8月22日
#小米南瓜粥~🎃🥂 #晚餐•2023年8月22日#
2023-08-22
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下午茶•2023年7月31日
#下午茶•2023年7月31日#
2023-07-31
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家常版超级详细的水煮牛肉水煮肉片
今天第三次做,非常成功,牛肉香辣嫩滑。🥂🥗 #晚餐•2023年6月26日#
2023-06-26
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2023年06月22日
端午安康🥂
2023-06-22
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做了两次,味道好,牛肉嫩。👍 #午餐•2023年6月22日#
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柠檬香煎三文鱼
#晚餐•2023年6月15日#
2023-06-15
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午餐•2023年6月13日
金枪鱼西兰花意大利面🥂🥗 #午餐•2023年6月13日#
2023-06-13
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午餐•2023年4月4日
#午餐•2023年4月4日#
2023-04-04
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晚餐•2023年4月3日
#晚餐•2023年4月3日#
2023-04-03
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晚餐•2023年3月11日
#晚餐•2023年3月11日# 夏威夷披萨🥂 🥗
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简单美味的香煎银鳕鱼扒
香煎银鳕鱼🥂🥗 #晚餐•2023年2月12日#
2023-02-12
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【番茄土豆炖牛腩】
番茄土豆炖牛腩🥂🥗 #晚餐•2023年1月24日#
2023-01-24
冬瓜薏米老鸭汤(减脂祛湿铸铁锅版)
🥂轻断食—藜麦鸡肉蔬菜沙拉🥗
莲藕煲鸭汤(铸铁锅减脂版)
猪柳蕃茄豆腐(低脂瘦身又美味)
美味煎鸡蛋
轻断食—凉拌红皮萝卜丝🥗