破壁机养生饮品之-红薯米糊
懒人微波炉版 - 一碗鸡蛋羹/蒸蛋！（5分钟内搞定）
苦瓜胡萝卜🥕汁
芹菜胡萝卜汁
南瓜玉米胡萝卜汁（热饮）
味噌豆腐海带汤
黑豆燕麦奶
不加任何香料的红烧牛肋排段
西芹木耳
西芹炒腐竹
四神汤【健脾祛湿，效果就是那么神】
破壁机菜谱【丝滑醇香南瓜汁】喝过最好喝的南瓜汁
胡萝卜汁的正确打开方式！
冬瓜老鸭汤 清热解暑
夏日消暑下火神仙靓汤 冬瓜老鸭汤
【陈皮老鸭汤】喝广东人煲的汤，三伏天不心慌！
🔥10分钟完成一道不加水的红烧茭白
香菇牛肉拉面
