wq83的厨房

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北京,海淀 2017-01-19 加入
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孕期在下厨房学到了好多菜谱,现在是新晋妈妈啦,继续学习😊
发布的作品基本都是怀孕时的日常,为的是记录饮食督促自己好好做饭。发布的菜谱有几个月子餐,是照顾我的中医朋友传授,月子餐要有营养也要清淡~每道的食材和调料不宜复杂,用点油盐即可。还有就是山西传统面食,来自能干的婆婆!

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  • 香甜软糯!甜而不腻!一次成功的红豆糯米糕!

    香甜软糯!甜而不腻!一次成功的红豆糯米糕! 

    脱模不太好脱

    2022-12-22

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    wq83 wq83 (北京,海淀)
  • 午餐•2022年12月22日

    午餐•2022年12月22日 

    月子餐的尽头是病号饭,全家现在都吃上了😂惟愿刚满月的小老虎健健康康#午餐•2022年12月22日#

    2022-12-22

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  • 白萝卜蜂蜜水

    白萝卜蜂蜜水 

    本月网红食品 2022年12月的北京能有几个不阳?能有几个没刷到过宋源然…推荐的白萝卜蜂蜜😂Mark一下,愿全家早日阳康

    2022-12-22

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  • 六寸可可戚风蛋糕

    六寸可可戚风蛋糕 

    为了消耗积压的食材,给娃来一个,要求不高~比上次成功就好!方子详细,适合小白😋

    2022-12-13

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  • 肉沫丝瓜汤(月子下奶汤)

    肉沫丝瓜汤(月子下奶汤) 

    #午餐•2022年12月10日# 丝瓜汤+荷包蛋 面条#月子里的汤汤水水#

    2022-12-10

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  • 月子里的汤汤水水

    月子里的汤汤水水 

    核桃调蛋#月子里的汤汤水水# 孕晚期发现核桃对预防便秘效果很好,月子里继续靠它续命😂偶然翻到浙江月子餐有姜汁核桃调蛋,主料就是核桃姜汁黄酒红糖鸡蛋—估计是为了预防便秘+暖宫+下奶+活血+营养?今天照猫画虎来了个简易版,就用鸡蛋1+温水+两...

    2022-12-04

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  • 月子里的汤汤水水

    月子里的汤汤水水 

    加餐:煮苹果 大冬天的,最应季的水果就是苹果了(梨子凉性就算了)。月子不吃生冷,所以煮熟吃。和其他寡淡的比起来也是人间美味了✌# #月子里的汤汤水水#

    2022-11-30

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  • 月子里的汤汤水水

    月子里的汤汤水水 

    #月子里的汤汤水水# 小米南瓜核桃粥 白菜炖土豆 南瓜发糕 小米南瓜粥软烂,核桃全为预防便秘,白菜土豆自己吃(豆泡给家人的~豆制品会引起宝宝胀气)#晚餐•2022年11月29日#

    2022-11-29

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  • 午餐•2022年11月20日

    午餐•2022年11月20日 

    南瓜(虾皮小葱香菇鸡蛋)馅饺子 37+2产检预估宝宝6斤半😱钙铁照缺,给自己补的全长到了宝宝身上,结果被要求开始萝卜白菜,不要再吃肉(汤)水果,少淀粉。加大运动量…#午餐•2022年11月20日# 补记晚餐:南瓜小米粥 白菜炖豆腐和鸭血...

    2022-11-20

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  • 知道的人不多~南瓜馅饺子

    知道的人不多~南瓜馅饺子 

    #立冬晚餐#适合嫩南瓜、很好吃的素馅饺子!

    2022-11-08

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  • 午餐•2022年10月20日

    午餐•2022年10月20日 

    #午餐•2022年10月20日# 西红柿牛腩 心里美粉丝猪肉丸子 菠菜炒鸡蛋😋吃自己做的饭就是幸福!

    2022-10-20

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  • 栗子烧白菜

    栗子烧白菜 

    #午餐•2022年10月15日# 孩子发烧了,吃点清淡的吧

    2022-10-15

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