🔥SNS网红棉花糖烤坚果（棉花糖坚果脆饼.曲奇）不用和面.不用整形.零失败❗
很好吃，彩色棉花糖是水果口味，和坚果超级配，像溶豆，又脆又容易融化。超爱，简单快手的小零食 #下午茶# #晚餐•2020年6月14日#
2020-06-14
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炣岦
（新疆,克孜勒苏）
桑葚333g 番茄大虾汤(番茄200g，西葫芦50g，口蘑50g，油豆角50g，虾62g，金针菇72g) 蛋白青椒虾仁饼(菜籽油6g，青椒100g，海米10g，蛋清1个)
2020-05-18
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炣岦
（新疆,克孜勒苏）
梨子50g，苹果50g，牛奶250ml，燕麦20g，枇杷100g，黑芝麻3g，蛋白质16%，脂肪30%，碳水化合物54%#早餐•2020年5月18日#
2020-05-18
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炣岦
（新疆,克孜勒苏）
