减脂餐原来也可以这么美味
上桌光盘的家烧豆腐
色香味俱全的黄焖鸡
偷懒的鸡翅
超容易上手的芒果千层
还没上桌只剩一半的炸酥肉
家里正好还剩一瓶奶油，一个大芒果，就造了一个芒果千层，这次料足，入口超级满足
2020-04-11
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早餐•2018年7月20日
#早餐•2018年7月20日#
2018-07-20
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晚餐•2018年7月18日
藜麦饭团🍙，试吃了感觉真不错，藜麦以后要成主食了 #晚餐•2018年7月18日#
2018-07-18
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早餐•2018年7月18日
藜麦百合粥+虾仁 #早餐•2018年7月18日#
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第二届早餐马拉松
匆匆忙忙的早餐 #早餐•2018年7月15日#
2018-07-15
今天🍤有点多😄 #早餐•2018年7月14日#
2018-07-14
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昨天吃的有点多，今天清淡点 #早餐•2018年7月13日#
2018-07-13
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一片吐司 一个蛋挞，都是昨天晚上做的，今天可以晚几分起床哈哈 #早餐•2018年7月12日#
2018-07-12
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午餐•2018年7月11日
一个人吃饭也要有仪式感 #午餐•2018年7月11日#
2018-07-11
简易美味的早餐，燕麦+轻煎🍤+水蜜桃，嗝～～ #早餐•2018年7月11日#
主食 蛋白质 蔬菜都有啦，包子昨天晚上做的 #早餐•2018年7月10日#
2018-07-10
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绿豆汤没有糖，鸡胸肉加黑胡椒碎，饱腹又营养。 #早餐•2018年7月9日#
2018-07-09
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始末物语
