2023年04月08日
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2023-04-08
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烤西兰花🥦，比烤菜花更好吃
空气炸锅不可以教条主义地照搬照抄180度25分钟😢姐妹们需要探索
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大酒店里剥虾仁技巧
擦干后再煎，再也不用担心自己被热油点袭击了😇
2022-09-26
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大气的水晶拔丝地瓜
学到的⬇️ 1. 【滚刀法】 切块茎性圆柱型原料，常用于煨汤和烧菜。斜刀45度，一般切一下后把原料滚动三分之一，争取切的每块大小一致。 2. 【红薯外酥内糯的关键】 煮→凉水冲→裹淀粉→五成热油炸熟→八成热油复炸炸酥脆 3. 【熬糖的关键...
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空气炸锅少油香酥椒盐土豆 秒光盘
我用的是花生油，花生油沸点335，空气炸锅最高温度可设置200. 经多次测试，最佳的温度与用时是先170度3分钟预热，然后170度6分钟搞熟+成型，200度6分钟搞脆，加调料，200度3-5分钟最终融合。 另外调料方面我是直接撒的舒可曼这个...
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吃一次想一次❗求你们试试日式碎鸡饭吧～
2022-04-29
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意式番茄肉酱
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孜然香菜羊肉卷
一人份的小幸福(^o^)o#午餐•2022年4月29日#
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㊙️一人食|饭店风味番茄炒蛋做法揭秘
绝了！好吃！爱了爱了！感谢您分享菜谱🌸
2021-01-27
干煸花菜
第一次做，个人技艺的不成熟让五花肉失去了灵魂。不过第三顿吃它的时候就变得好吃了很多。感谢您分享的菜谱🌸
虾仁炒西兰花
好吃，感谢您分享菜谱🌸
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减脂系列▪️鸡胸肉这样做绝对嫩‼️爆嫩小炒鸡胸肉
腌制中途忘了它在腌了，做熟了才想起来😂感谢您分享菜谱🌸
一人食/空气炸锅/电煮锅/炸土豆块/食材1.31元/料理笔记/半小时/贴图时间流程图
余汐
