柱候牛筋牛腩萝卜煲
糖醋开背虾
硬菜代表--排骨炖豆角土豆（豆角焖面胚子）
鸡腿炖土豆 上桌秒空盘 汤都喝干了！
无油烤鸡腿(空气炸锅版)
蒜蓉大虾 空气炸锅版
烤红薯「空气炸锅」
白菜炖粉条
十分钟做好吃的红烧大虾
青椒炒肉片
地道东北猪肉白菜炖粉条
红烧牛肉面
超简单超快手的热干面（小白也可以学会哦）
极简·古法｜酱牛肉·卤牛肉·牛腱子｜卡卡爸·不藏私
烤箱烤牛排
椒盐平菇 （空气炸锅）
大米鲜虾粥
最简单的白灼虾（水煮）盐水基尾虾
