#午餐•2017年5月2日##健身餐#宿舍电锅蒸菜花，上放两个半熟蛋，加鱼豉油拌起来吃一大碗！哎爱吃蛋星人减肥也觉得蛮开心，不吃肉有蛋吃就好了！^O^
2017-05-02
30 0
宿舍里的厨师琸
（吉林,长春）
#午餐•2017年5月1日##健身餐#鸡胸肉的n种吃法:豆角鸡蛋卤，用小锅先炒一下豆角，放一点点油就好，然后加水大约十分钟煮熟，宿舍的话切丁比较容易熟，加入调料，打入鸡蛋，出锅就可以盖在鸡胸肉上了！没有什么热量，吃完超饱！
2017-05-01
9 0
宿舍里的厨师琸
（吉林,长春）
#晚餐•2017年4月30日#这个蒸鸡胸肉配上蘑菇酱的卤，真是超级棒！蘑菇酱做法:香菇切丁炒一下，加一点点水，倒入酱油(我喜欢蒸鱼豉油)，熟了就好了。
2017-04-30
6 0
宿舍里的厨师琸
（吉林,长春）
和昨天一样的酱汁，黑胡椒酱加蒸鱼豉油，做了两条龙利鱼，真的好少不够吃呀！用小电锅就是要中间把鱼翻一下，均匀受热，就不会老。只要美食和诗书还在，不管怎样，生活不会太差>3<
2017-04-26
1 0
宿舍里的厨师琸
（吉林,长春）
