酸奶辫子面包（一次发酵）
用的自制酸奶，没有奶油换成牛奶依然很香 第一次辫辫子 造型好随心所欲😂 （黄油9g，糖40g感觉可以减一些）
2020-05-23
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减脂小厨 40%粗粒全麦无糖吐司
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黑芝麻全麦贝果无糖无油无蛋低卡（波兰种）
用量减半做了三个小白胖子贝果
2020-05-14
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健康早餐饮—燕麦奶
立刻用打好的燕麦奶做了奶昔 #午餐•2020年5月10日#
2020-05-10
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磨牙棒小饼干——减脂零食
烤完香香脆脆的 配上日落时的一点阳光好舒服☺️ （总共110g面粉混了一点燕麦麸皮#晚餐•2020年5月5日# ）
2020-05-05
全麦鸡蛋卷饼
撒把葱花加个蛋👏🏻 #午餐•2020年5月5日#
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南瓜吐司
会拉丝非常柔软的方子！用的贝贝南瓜适量加了牛奶，高筋面粉不够混了全麦面粉一共200g 其他材料按比例放80%👌🏻
2020-05-03
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橄榄油浸小番茄/油渍番茄
2020-03-11
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anniepapaya
