仲肥的厨房

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2017-01-26 加入
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仲肥的作品 查看全部 8 作品

  • 宵夜•2024年10月4日

    宵夜•2024年10月4日 

    上海的秋天说来就来。不知道今晚是不是吃得太咸,没来由的很想喝巧克力奶,想念甜甜的,奶呼呼的味道。在购物网站看了起码半个小时,发现配料表太多科技含量,实在不想再买了。搜了下厨房的食谱,发现无一例外的都需要巧克力,但是手边又没有。偶然间,看到“...

    2024-10-04

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  • 家常黄焖鸡米饭

    家常黄焖鸡米饭 

    买的泰森的1kg冷冻翅根,泡了8颗小香菇+8颗花菇,350个薄皮辣椒,半颗紫洋葱,索性一次性煮完,分几顿吃。敲重点:一定要放八角,真的好香!#晚餐•2024年10月4日#

    2024-10-04

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  • 私房红烧牛腱子

    私房红烧牛腱子 

    减脂星人欺骗餐日大早上心血来潮做的,配上现煮的饭格外好吃。个人觉得可以不用炖那么久,根据个人喜好的肉的口感来就好。这个方子还是蛮简易的了。

    2024-08-01

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  • 下午茶•2024年5月28日

    下午茶•2024年5月28日 

    #下午茶•2024年5月28日# 懒人食谱又来啦! 把家里的有的材料都放了进去~红豆2大把,红芸豆2大把,桂圆干若干(凭手感,增加甜度,喜甜的姐妹可以自行增加),大麦米1大把,燕麦米1大把,黑米1大把,淘洗干净之后,加水,先电饭煲煮粥模式2...

    2024-05-28

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  • 下午茶•2024年2月26日

    下午茶•2024年2月26日 

    #下午茶•2024年2月26日# 懒人大法又来了!!盒马的希腊酸奶,加上山姆的冷冻蓝莓,这个天吃,是妥妥的froyo啊!

    2024-02-26

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  • 下午茶•2023年12月11日

    下午茶•2023年12月11日 

    真的是很懒很懒的做法了,因为本人就是懒人本人,而且是零厨艺的那种…… 前一阵子桂花酒酿风很大,刚好看到盒马上有卖,所以就买了一盒打算兑鲜奶或者配咖啡喝,结果买来一直放在冰箱,直到现在。 酸奶就是盒马自家的404酸奶,希腊式的,性价比不错,虽...

    2023-12-11

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  • 吃了会上瘾的黑芝麻糊

    吃了会上瘾的黑芝麻糊 

    糯米100g(提前一晚浸泡)+枸杞子+100g炒熟芝麻(网上买的现成的)+1200ml水。九阳豆浆机五谷豆浆模式。做好以后,加一包1g的代糖,甜度刚刚好,也没有任何添加剂。#早餐•2023年4月30日#

    2023-04-30

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  • 好吃不胖的「韩式酱鸡蛋」

    好吃不胖的「韩式酱鸡蛋」 

    交作业啦~真的很实用的方子!本人是健身减脂人士,夏天热的吃不下饭,抱着试一试的心态买齐了所有材料,结果意外的好吃!!同样的酱汁腌的第一波的10个鸡蛋,冰箱放过夜之后,第二天一口气吃了8个,然后又煮了6个鸡蛋再用原来的汁卤,还是很好吃!而且里...

    2022-07-02

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