2021年07月12日
昨日晚餐。最近半年体重和体脂都不太听话…
2021-07-12
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2021年06月05日
入夏就行中,餐单也要渐渐换季了 酸辣拌猪肝、瑶柱冬瓜、茄汁巴沙鱼炖娃娃菜 只是巴沙鱼没啥营养
2021-06-05
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2021年05月16日
酒店早餐里的胡辣汤
2021-05-16
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2021年05月09日
也是从来没做过的内脏系列,烤鸡心鸡胗。
2021-05-09
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2021年05月08日
解锁了凉拌猪肝。家人主动要求明天再做一次。
2021-05-08
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🔥家庭版零失败‼️凉拌猪肝
很好的菜谱,感谢分享
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白卤猪肝
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2021年05月05日
小炒牛肉没有腌好
2021-05-05
2021年05月04日
麻辣香锅作弊工具:香锅底料、绝味家拌腐竹海带结、叮咚莴笋片藕片净菜[耶]
2021-05-04
只有一杯黑咖啡是我的 其它,做过等于吃过😋
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2021年05月02日
盐酥鹰嘴豆 浸泡一晚,煮20分钟以上,完全擦干 橄榄油两勺,盐和各种调味粉拌匀 180度40分钟,再160度20分钟,余温一会儿 晾凉透收藏
2021-05-02
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黄油、蒜泥、盐、糖、香草碎 180度10分钟
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一碗好吃的美食家减脂沙拉
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