肉末蒸冬瓜
鲜虾木耳滑蛋
西芹腰果
虾仁豆腐蒸水蛋
醋溜绿豆芽
油醋汁蔬果沙拉
金针菇豆腐羹
蚝油凉拌西兰花
砂锅上汤白菜
山药薏米蘑菇汤
虾皮豆腐羹(可微波炉制作)——52大卡/100g
鸡刨豆腐
减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子
西葫芦豆腐小厚饼
日式茶碗蒸
快手早餐料理-卷心菜烘蛋
焖芦笋
白灼芥兰