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简单早餐-疙瘩汤
黑米辣藕丁包
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家常肉饼
『粗粮日记』馅勃勃
粗粮蒸蛋糕(黑米杂粮蒸蛋糕)
养胃番茄疙瘩汤
养胃小米粥
田园炒挂面
紫薯发糕
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健脾养胃八珍糕
素食:有机燕麦芝麻大饼干
电饭煲版干锅鸡
简单的香煎鸡腿盖浇饭