黄焖羊肉（配料简单零基础）
香煎巴沙鱼（龙利鱼）
私房红烧肉 垂涎三尺软糯无比
香煎豆腐
凉拌酸辣海带丝
干煸豆角土豆
明明是素汤 却鲜得像鸡汤一样的「口蘑汤」
仙贝（瑶柱）西兰花
虾仁这么做简单易学又好吃
番茄土豆炖牛腩
家庭版油焖大虾
本帮烧法：红烧鮰鱼（江团）超下饭：一块鱼让你吃下一碗饭的美味
酥炸秋葵
不焯水不放油的家常红烧肉
话梅排骨
糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮）
破防了✅好吃到舔手指的话梅排骨
家常豆腐
