泡沫咖啡
泡沫咖啡，完胜711拿铁😂😂😂 又省钱了
2020-03-21
2 0
减肥主食|椰香芋头饼
真的特别好吃！椰子香十足
2019-10-17
8 0
自制无添加万能低脂芋头泥
红色是因为加了红曲粉，紫色是加了紫薯 味道不错
10 1
蔓越莓核桃软欧（轻松一次发酵）
好大啊！同样的时间和温度，烤出来松软绵绵
2018-05-17
5 2
粗粮饼干（玉米面）
做着做着，感觉像做蔓越莓饼干，于是往面里加了蔓越莓，喜欢吃酸的，又凭着感觉加了不少柠檬汁（加在鸡蛋液里） 前前后后烤了25分钟。味道口感都还可以，喜欢粗粮的感觉。吃到嘴里，咯吱咯吱的。
2018-05-11
5 0
超简单——玉米面小饼干（微波炉版）
我的天哪，超级好吃！！ 我也放了咖啡粉，所以糖就没有放，太好吃了！！！！ 第二次我放了一克的泡打粉，之后放入模具里，用 空气炸锅做，160度4分钟，拿出来翻面再拷2分钟。放泡打粉本来是想提高酥脆感， 但是现在都凉透了，发现微波炉的也很脆。...
2018-04-24
3 0
超简易微波炉小饼干
做了菠菜和南瓜口味的，看朋友的回复就知道效果了🌝
2018-04-18
10 0
微波炉鸡胸肉方块
稍微改良一下配方，只用到了一点点的凉拌酱油和一点点的盐，放入了一些椒盐。把它们放在冰格里，上锅蒸十分钟。超级美味！！健身房的各位同仁要配方~~
2018-04-17
22 2
彩虹包子
我这个应该算是无油低碳低脂高蛋白小笼包，适合健身人群，鸡胸肉做的肉馅，可以每次健身完了吃两个，及时补充碳水和蛋白。 缺点： 不加油的肉蒸完了以后真的很干💔 其他都好。 还有不知为什么，第二天就会发硬，但是重新蒸就会变软了。 剩下的面团我拿...
空气炸锅版面包
2018-04-16
4 0
蔓越莓饼干——微波炉版
深夜放毒，滋出不少油出来，配方不错，赞一个
2018-04-14
煤球米糕—简单版
不知为什么没有发起来，多余的料就放在模具里做了个黑色兔子
2018-04-13
岳岳猫
