丽莲家的小厨房的厨房

红烧河鳗鱼(小孩子爱吃，大补) 补虚养血 - 祛湿 - 保健 - 保护肝脏 - 恢复精力 - 预防心血管疾病 

河鳗的处理真的是太麻烦了，厨房砧板和刀上面都是粘液。不过味道也是真的好，鲜美细嫩，第一次做浓油赤酱的菜，很成功～#午餐•2020年12月26日#

丽莲家的小厨房 （上海,黄浦）

晚餐•2020年12月8日 

两个椰子，半只鸡，一瓶矿泉水，一点点盐，就可以在家做超级鲜美的椰子鸡火锅！！简直冬日幸福感来源#晚餐•2020年12月8日#

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晚餐•2020年6月28日 

忙装修真的是天昏地暗 晚上到家还得喂饱一家人 来不及修图了 只能吃起来还是挺香的 希望能早点过上有洗碗机的日子#晚餐•2020年6月28日#

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懒人版电饭煲焗鸡 

台风天好像很适合在家捣鼓点吃的， 用盒马的浦东三黄鸡做电饭煲盐焗鸡刚刚好☔️

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十八秒生爆牛肉 

感谢博主！！良心菜谱！ 我还放了黄飞鸿麻辣花生 巨香！ 终于跨出了辣菜的第一步！！#晚餐•2019年5月30日#

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晚餐•2019年5月7日 

Today’s fusion dinner bowl🥙 蜂蜜黑胡椒煎鸡胸/清炒荷兰豆/烤辣香肠/螺旋意面，topping再加一点黄飞鸿。 啊！简直香的要命～

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韩式牛肉拌饭 

中午外卖没吃饱 于是晚上回家怒做一波料超足韩式牛肉拌饭 各种蔬菜加一点味极鲜炒一遍 牛肉片腌好拿大火爆香 碗里铺上杂粮饭再把各色蔬菜和肉摆好 挤上拌饭酱 撒上芝麻 开吃！！ 一天的疲惫都消失了啊啊啊啊

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晚餐•2019年1月26日 

今天做了生日宴 请朋友来家分享美食真是超级开心 累一点也在所不辞❤️#晚餐•2019年1月26日#

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晚餐•2018年12月17日 

用我老公的海洋波点杯泡了一碗草莓酸奶麦片当夜宵 居然色调出奇的少女 终于发现谁才是真正的小公举了🙃#晚餐•2018年12月17日#

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晚餐•2018年12月9日 

本周菜谱打卡完成啦～ 也给认真刷锅洗碗的韩先生发一朵小红花🌺#晚餐•2018年12月9日#

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板栗烧鸡 

一不小心又忙到半夜 明天的菜谱是：板栗烧鸡+菠菜蛋饼+蒸贝贝南瓜🍱#晚餐•2018年12月4日##便当#

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蒜香虾仁培根辣汁意面 

今日最爱 被自己炒的虾仁迷倒🍤#晚餐•2018年11月28日#

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