teabj的厨房

脆嫩生菜饼 

简单便利，用了一个鸡蛋和一个鸭蛋

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秒杀吉野家的照烧肥牛 

炒制时就香气四溢了，吃到嘴更是喷香可口，原来一直要吃康师傅红烧牛肉面的小豆宝也赞叹早起的鸟儿有食吃😋完全复制方子，就是做完发现量取调料的勺比图片上大了点😄

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快手早餐披萨（消耗多余的吐司） 

用的半个馒头切丁，没有刀豆，加的甜玉米粒和芹菜粒，没有三文鱼，铺的火腿片，没有烤箱，飞利浦空气炸锅180度10分钟，其余做法copy，很棒哦！👍 馒头比吐司吸水，做第一个出来口感略干，做第二个时在加过鸡蛋搅拌后又加了点牛奶，口感一下好多了。...

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咖喱鲜虾粉丝煲 

家里只有虾仁，鱼面筋，贡丸了，缺少了虾头爆香的虾油，最后还忘了加清酒，椰浆什么的，不过没关系，有味美的咖喱、洋葱在，所以还是那么味道好✌

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简易早餐−鸡蛋煎饼 

炒了个土豆胡萝卜洋葱三丝素菜，裹上金灿灿的饼，孩子一口气吃俩。

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低脂菠菜蛋饼 

第二次制作菠菜只用了100g，其余材料方法完全如上，绿菜黄壳，喷香喷香，孩子很爱吃👍

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虾仁西兰花豆腐蒸蛋！爆炸好吃！ 

颜值好，热量低，味清淡，就是豆腐放多了点，放了一盒😊

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火山土豆泥 

以前做土豆泥都是西式方法，色拉，焗烘之类，没想到火山土豆泥这种加肉沫的做法非常美味惊艳，熬个海鲜菜粥，火山土豆泥做点心👍

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百吃不厌的秘制土豆泥 

只有土豆，火腿，鸡蛋，加了点牛奶，千岛酱，焙煎芝麻口味沙拉汁。 成品快，口味好，颜值高！

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香菇蒸鸡 

快手美味，香茹幼滑，鸡肉鲜嫩。

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吃不胖的包菜抱蛋（日式家庭大阪烧抱蛋）减肥菜谱第一弹.营养美味.低碳水.降脂减肥. 

女儿的99分套餐哦，今天考试，加上自制的黑芝麻糊，努力加油吧！ 用的生菜，也很赞！

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自制香浓黑芝麻糊《超简易破壁机.豆浆机版，懒人版》 

黑润丝滑，香甜适口，口感和外面卖的略不同，少了添加剂们的味道😄，更加本色本味。加的50g熟芝，20g大米，30g雪糯，4个整核桃仁(小)，800不到的水，所有材料热水泡了10分钟，破壁机米糊档。

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