2025年02月09日
各种原因吧，今年就练我一人，时间还不宽裕呵呵呵。对付着蒸羊肉、熏豆皮焖牛肉、笋子红烧肉、白菜猪肉饺子和北京打卤面（卤五花肉黄花木耳卤子竟然忘记拍进去），真没空也懒得了，就手拌个西红柿🍅2025年，我希望跑步和背都上一个台阶，这样才能吃得更开...
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2024年10月05日
碗蒸牛肉+柿子椒烧茄子。爽！
2024-10-05
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2024年08月04日
伏天，还得是打卤面。味道记忆。
2024-08-04
2024年06月02日
老家儿带绐我鸭架，正好馋鸭血粉丝汤了
2024-06-02
2024年02月15日
有五花，有鸡腿，肉勾鸡。进入后春节阶段
2024-02-15
2024年02月13日
初四，踏实家里蹲+折箩。回顾三十焖牛肉和初二面…这三盆菜码和卤子，洪荒之力做、洪荒之力吃
2024-02-13
2023年12月24日
羊排和饺子，锅子和善酿，李小白和肚大宝，冬至是个好日子
2023-12-24
2023年12月10日
小雪，咖喱羊排
2023-12-10
2023年11月27日
分享图片
2023-11-27
2023年10月29日
感冒结束，恢复无氧，纪念一下
2023-10-29
2023年10月28日
还是伤风了。咖喱周末，发汗发散，感冒麻利儿消失！一礼拜没无氧了，这着急劲儿的！
2023-10-28
2023年10月22日
手打咖喱粉，土豆牛肉+窝骨筋
2023-10-22
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团副爱吃小白菜鸡蛋馅饼
嘟团长牛肉汆面
麻辣烧江团
团长的青蒜烧鱼块
团长家的羊肉芹菜饺子
团没吃汤蒸羊排
团长家的呱嗒厨
（北京,朝阳）
