不输麦当劳的健康薯条(烤箱版)
番茄玉米蔬菜汤
肥牛白菜汤
下奶黄花面条
通气、下奶:干贝丝瓜汤
虾滑紫菜汤
猪蹄下奶汤(超补)
月子餐
实用月子餐、每日食谱
月子餐豌豆粥通乳
催乳汤之花生核桃羹
海带大虾蛋花疙瘩汤(滋补通乳轻身)
花生猪蹄汤,产后一周可通乳
金牌月子餐:通乳红豆汤(适用于产后至哺乳结束)
猪蹄炖黄豆汤(适合全家新手也能随意做)这也是超级赞的开奶汤哦
催乳:猪手通草汤
产后通乳下奶汤--鲫鱼汤(大通草➕炒王不留行)
手残党紫薯饼