Oliver和Iris的麻麻的厨房

晚餐•2020年11月5日 

#晚餐•2020年11月5日# 好巧不巧大姨妈也来了 小米粥中午没吃完的下午当主食吃了 吃得很饱 别的都吃不下了

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

午餐•2020年11月5日 

#午餐•2020年11月5日# 水果100g 无油煎蛋 无油生菜 无油鸡胸肉 小米粥

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

早餐•2020年11月5日 

#早餐•2020年11月5日# 48g桂格燕麦➕200g玛莎半脱脂牛奶➕Nespresso黑咖啡一杯 坚果没有吃 实在吃不下

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

早餐•2020年2月12日 

#早餐•2020年2月12日#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

2019年10月10日 

🥣今日早餐

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

晚餐•2018年10月19日 

#晚餐•2018年10月19日# 蒜蓉粉丝虾 饿了么？

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

晚餐•2018年4月26日 

补碳之后大姨妈光临～ #晚餐•2018年4月26日#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

2018年04月22日 

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

午餐•2018年4月22日 

#午餐•2018年4月22日#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

午餐•2018年4月22日 

#午餐•2018年4月22日#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

午餐•2018年4月17日 

生酮面包 吃黄油的一把好手 我做出来的很黑 可能跟粉有关 方子来自diet doctor #午餐•2018年4月17日##生酮记录##生酮#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

英国 

每日补充鱼油和多种维生素 坚持✊🏻打败平台期 #生酮##英国##生酮记录#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）