【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐
将减脂继续到底 虽然也没见着瘦hhhhhhhh
2017-04-09
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花样面包
奇形怪状的紫薯包 低脂少糖健康 依然手残
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#早餐•2017年3月15日#最近真的超爱牛奶烤燕麦
2017-03-15
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红枣戚风（枣糕）
刚烤好的红枣马芬 香死哒～可是这么丑送人会被嫌弃吗
2017-03-09
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#早餐•2017年3月9日#
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基础早餐可丽饼
#早餐•2017年3月8日#早～来自一个不会摊饼的手残少女
2017-03-08
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#午餐•2017年3月7日#西兰花炒鸡胸肉 减脂继续～
2017-03-07
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#早餐•2017年3月7日#全麦贝果三明治+鸡蛋+猕猴桃 自己做的全麦贝果吃着毫无负担耶～
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贝果和贝果三明治（松下面包机版）
吃了一半才想起来拍照 啃的跟个什么似的😂前天晚上烤的全麦贝果 今天用来做了三明治（加的煎鸡蛋 午餐肉和生菜） 早上好呀～
2017-03-05
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2017年03月04日
做贝果时多余的面团 用来做了一个豆沙软欧包和一个我也不知道反正就是很丑的包 会吃才会练嚯嚯嚯～～～
2017-03-04
全麦贝果
#早餐•2017年3月4日#原味全麦贝果 好有嚼劲～切开来当早餐的三明治简直不能更赞
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面包布丁
#早餐•2017年3月2日#元气满满的一天从一杯面包布丁开始 淋上一点点巧克力酱简直不要太棒
2017-03-02
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圆大头要练马甲线
