龙利鱼豆腐羹：很多人减肥失败，真的是因为意志力不够吗？
卖相不好但不影响口感啊 这几天嗓子痛都在吃sunny的菜单
2018-07-18
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煎三文鱼一碗端：如何根据自己的身材目标，确定吃法？
下班早去买了食材 越做sunny姐的菜越发觉得少放或不放油盐食物也可以很好吃 吃完没有满头的油腻感
2018-07-17
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泡菜金枪鱼卷饼：吃饱不吃撑，也有小诀窍
快手健康早餐首选 虽然今天春城昆明零下一度 也阻挡不了我吃手卷的心 继续打卡 照相水平真是😅
2018-02-02
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西兰花坚果沙拉：纤维吃太多？小心吃成大胃王！
用的黑醋 而且放的比较多 哈哈 就成这个色了 用的紫皮洋葱有点辣哦 不过好吃 不腻 嘻嘻 继续打卡
2018-01-30
香醋烤时蔬：缺乏维生素和矿物质，会成瘦胖子
忙着吃 没对好焦😅 用的是最普通的不可调温的小烤箱 在各种满天飞的健身餐里见过水煮西兰花紫甘蓝 心觉只是色没味不美 姐的这道酸汁烤蔬可谓点睛美味 下次还做 试着搭配其他主食😬
2018-01-25
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脆花生香蕉夹心法式吐司：减肥真的不能吃碳水吗？
终于补上第一课 好吃 关键不油腻 我发现烹饪的时候不添加或选用精制糖吃起来味感很好且健康 就是左半边有点点胡 不过好次😬
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番茄牛肉酱：狂吃蛋白质对身体有危害！
好吃 单用牛肉的油脂就炒出来了 酸酸甜甜 健康 想想以前炒菜放多少油😳，继续跟着sunny姐的菜单来
2018-01-14
芝麻酱面条沙拉：吃油长脂肪，不吃油就减脂？
终于有时间开始做 没放芝麻酱 下厨房买的花生酱 这个酱汁真的层次很丰富 整个面吃起来清爽 配方👍
2018-01-10
柠檬姜黄红枣茶：到底喝多少水最利于减肥？
晚上暖暖来一杯 冬日佳品呀 谢谢sunny分享
2017-12-07
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夏日缤纷早午餐（厨studio视频直播课）
做出来感觉有种卖家秀和买家秀的感觉 高估自己能力了 邀请家人拼菜晚餐 慌乱中完成 鱼子酱没买到顺手抓了厨房剩下的豌豆点缀😂 荷兰酱做失败了 求老师指导
2017-08-02
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王小璇丫头
