轻食午餐合集1
时蔬卷饼
2019-10-19
6 0
减肥餐低脂鸡胸肉饼
#鸡胸肉#
4 0
2019年10月11日
烤牛奶香蕉燕麦
2019-10-11
0 0
番茄🍅烧豆腐，茄汁焗老豆腐，
#晚餐•2019年8月19日#
2019-08-19
7 0
Day 1 1333-1486kcal
#晚餐•2019年8月17日# 人生第一次处理鱼…上面用的新鲜香菇，多的放在了冬瓜里。冬瓜没有海米，用了两粒虾仁代替。
2019-08-17
5 0
#午餐•2019年8月17日# 不怎么喜欢吃豌豆所以没放，微波炉蒸的似乎没有锅蒸的好
番茄鸡蛋炒饭
#晚餐•2019年8月16日# 那个酱汁真是很方便，都不用再加盐什么的了，个人嗜辣，还加了一点青辣椒 #蛋炒饭#
2019-08-16
青椒鸡蛋
#晚餐•2019年8月13日# 盐放多了……
2019-08-13
西红柿牛腩
家里没有八角等大料，只加了蒜、生姜和干辣椒，最后还因为想处理剩下的一颗白菜所以也加了进去哈哈，汤很香，剩下的汤料可以用来煮面条了#晚餐•2019年8月12日#
2019-08-12
12 0
密斯耶
