黑芝麻戚风,6寸 3个鸡蛋,30g玉米油,48g低筋粉,45ml牛奶,30g代糖,2滴白醋,24g黑芝麻粉 125度35分钟,130度20分钟,表面有点开裂少许干,甜度适中,质感柔软稍油润,下次还是开始120度,少一点油,一个820卡
2022-10-21
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用了俏浓的蛋挞皮,24个小的刚好,算了下挞皮每个热量40卡,挞馅41卡,平均一个81卡~好吃又不罪恶~
2019-10-17
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家里人很爱吃,所以又做了…这次做多了点,一盘➕4个纸杯🧁,材料份量如图五,更少油少糖一点,做出来也好吃,2989/987g,每303卡/100g…虽然不算低卡,但主要的还是香蕉,核桃这些有益的食材…
2019-10-16
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香蕉3根净重334g,糖50g,鸡蛋3個150g,油46ml,低筋粉220g,核桃76g,做出来754g,总热量2405,大概319卡/100g,甜味够了,还不错的方子!
2019-10-13
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