2020年10月13日
入秋 鸽子竹荪枸杞木耳还有白玉菇 真的营养低卡又鲜美
2020-10-13
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早餐•2020年8月24日
#早餐•2020年8月24日#
2020-08-24
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午餐•2020年8月17日
#午餐•2020年8月17日# 还好我喜欢贝壳，鱼，和虾，不然减肥会非常痛苦😂😂😂
2020-08-17
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2020年07月16日
和风汉堡一定要用面包糠加牛奶混在肉泥里，塑形才更好，不容易散。我没有用牛肉，用的猪肉加鸡肉。因为孩子不喜欢牛肉泥的腥味
2020-07-16
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早餐•2020年7月14日
#早餐•2020年7月14日#
2020-07-14
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2020年07月13日
厚蛋烧，煮秋葵，卤牛肉片，冬瓜鱼丸白味增汤😀😀
2020-07-13
2020年07月12日
就动手泡茶和摆盘😂😂
2020-07-12
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照烧汁加番茄汁加蜂蜜，万能酱汁
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黄油一定要最后放，慢慢融化。没有清酒了，用米客米酒加了一点点汾酒，很适合我们的口味。蛤蜊还是汆下水更好，不然沙泥太多
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某书上面的视频配方，真的很好吃，有没有添加剂什么的
把杏鲍菇做成松茸得味道，是我的目标😁
2020年07月04日
最近三文鱼还是煎熟吃比较放心。牛油果卡路里太高，改成黄瓜
2020-07-04
RikaWW
