午餐•2017年6月22日
蒜香骨+丝瓜炒牛肉丸 蒜香骨 酱油,糖,蒜蓉,白胡椒粉,玉米粉,鸡粉,腌制半小时,热油锅,下排骨,排骨较厚的下适量水,焖一会儿,薄排骨煎香煎熟即可。如果有烤机,烤排骨肉汁更多哦 丝瓜炒牛肉丸 牛肉丸是为了清冰箱~牛肉丸提前炒热,热油锅,...
2017-06-22
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晚餐•2017年6月22日
妈妈配方酱油鸡&五花肉+蒜蓉蒸丝瓜 酱油鸡&五花肉 香料:蒜,酱,葱白,干葱头 热油锅,爆香香料,肉下锅,煎至表面金黄,下酱油,黄片糖,焖15-20分钟,收汁,上碟! 蒜蓉蒸丝瓜 热油锅,爆香蒜蓉,添加盐,糖,鸡粉调味,...
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2017年03月18日
青椒2只,姜蓉4片,蒜头3颗,鸡粉3克,牛肉丸5颗
2017-03-18
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