厨房游乐园丨好胖友投食养肥记
中午便当：奥尔良烤鸡腿三明治，@@TaoQi (^з^)-☆ #午餐•2017年5月27日##接力自制幸福感#
2017-05-27
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下午茶：斯里兰卡红茶➕脱脂牛奶.@@TaoQi (^з^)-☆ #接力自制幸福感#
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早餐木瓜奶昔➕巧克力核桃面包.@@TaoQi #早餐•2017年5月27日##接力自制幸福感#
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黑芝麻汤圆馒头盒子@TaoQi #早餐•2017年5月26日##接力自制幸福感#
2017-05-26
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早餐粗粮坚果巧克力快手面包
第一次用了两百度30分钟，感觉老了，下次降低十度。 #早餐•2017年5月19日##接力自制幸福感#
2017-05-19
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番茄豆腐
番茄鸡蛋豆腐汤 #午餐•2017年5月2日##接力自制幸福感#
2017-05-02
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2017年04月25日
红薯洗净切片，烤箱下200度，上180度，放第一层，烤紫薯干 下层烤各种面包蛋糕的时候，顺便烤袋紫薯干小零食
2017-04-25
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中种黑芝麻汤圆馒头
甜菊叶薄荷柠檬水
番茄鸡蛋豆腐汤—低脂高蛋白的减肥健身餐
巧克力硬奶油
淡奶油夹心面包卷
Tibimilk
