空气炸锅/烤箱 土豆
空气炸锅包菜
三汁焖鸡翅
三文鱼炒饭
2021年09月02日
番茄龙利鱼 龙利鱼用料酒，生粉捏匀腌制 起锅烧油，下蒜末姜片炒香，番茄去皮切丁下入锅中，炒出汁水。加不要太多的开水。下龙利鱼，南瓜。 盖盖闷熟。洒适量黑胡椒
2021-09-02
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2021年08月31日
黑椒红烧鸡腿肉
2021-08-31
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2021年01月04日
锅里放比较多的油，然后放进肉末蒜末小米辣茄子翻炒。等到茄子变软，放入一大勺夫妻肺片酱或者豆瓣酱，炒出红油。加生抽，老抽和盐，可以咸一点，再放入一大碗清水。下荞麦面（为了健康，放别的面也ok），盖盖煮到面条软烂，开盖收汁即可。
2021-01-04
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午餐•2020年11月25日
#午餐•2020年11月25日#
2020-11-25
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2020年11月25日
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清炒不腻的素炒西芹
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2020-09-08
2020年09月08日
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午餐•2020年7月6日
#午餐•2020年7月6日#
2020-07-06
午餐•2020年7月2日
#午餐•2020年7月2日#
2020-07-02
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2020年07月02日
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2020年06月21日
2020-06-21
莜yo_
