🍱每日の食
#午餐•2018年3月22日##便当##健身餐#带到书店的各种便当 午餐时间在咖啡店解决 配上一杯美式 又是充实的一天啦
2018-03-22
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清蒸鲜鱼，完美教程
#午餐•2018年3月22日##生酮饮食##健身餐#清蒸海鱼🌙
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有颜值的面包小条
#早餐•2018年2月17日##草莓##优雅猪精养成记#樱桃草莓是最爱
2018-02-17
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没有灵魂的豪放派东北乱炖
#午餐•2018年2月9日##健身餐##减脂#是不是超好看哈哈哈
2018-02-09
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火腿芝士蛋三文治
#健身餐##brunch##三明治#炒菜三明治.....厚切的包吃撑
2018-01-29
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香煎鸡胸肉
#午餐•2018年1月26日##优雅猪精养成记#午好 雪停啦 好冷 就煎一份鸡胸吧
2018-01-26
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盒子蛋糕胚(无油减蛋黄低卡版)
#优雅猪精养成记##健身餐##蛋糕#用酸奶的 好吃哦
2018-01-19
岩烧乳酪 Lava Cheese Slice
#优雅猪精养成记##brunch##健身餐#好啦这是一个假的芝士烧哈哈
花样水果吐司
#早餐•2018年1月17日##健身餐##优雅猪精养成记#花式水果吐司和榴莲芝士吐司 吐司边做了牛奶布丁 元气满满！
2018-01-17
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#早餐•2018年1月16日##三明治##便当#煮一个溏心蛋然后包进去 切开幸福感爆棚 嘴要张超大吃 哈哈哈哈哈哈
2018-01-16
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如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~
#早餐•2018年1月15日##健身餐##三明治#早 今天的三明治呀 超级好吃
2018-01-15
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🍱工作日的小确幸🍱（便当记录日志）
#午餐•2018年1月4日##便当##健身餐#吃草啦！ 感觉健身到了个平台期 有点丧 好好吃饭 又是元气满满！
2018-01-04
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超酷的小邪
