2018年11月15日
晚上胃胀的不行,来一盘水煮青菜解解腻
2018-11-15
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2018年11月14日
土豆烧鸭 干锅菜花 凉拌黄瓜 蚝油生菜 沙拉🥗 主食:米饭🍚
2018-11-14
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2018年11月08日
豆沙包 蒸南瓜🎃 酱炒瓜片蛋🥚
2018-11-08
2018年11月07日
青椒蘑菇炒肉 米饭
2018-11-07
早餐•2018年11月7日
#早餐•2018年11月7日# 主食米饭🍚没入镜😄 生活就是这么美好 啊哈哈
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2018年11月06日
家常红烧豆腐 配米饭
2018-11-06
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午餐•2018年11月6日
#午餐•2018年11月6日# 最近几天都非常喜欢吃面 快手葱油排骨面,加了点大白菜,健康排毒
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2018年11月05日
突如其来的想吃面包 全麦切片 配沙拉、炒蛋、酸奶 生活很美好😊
2018-11-05
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蛋煎角瓜
清理冰箱,把三明治剩余的边角料做了个果蔬沙拉,煎个角瓜、鸡胸肉 健康营养又简单
2018-11-02
秋天要润燥
晚上实在没什么胃口,就用一碗银耳雪梨汤安安抚自己的胃吧~ 一边喝就觉得自己走在健康的路上,啊哈哈 自我安慰hin重要😜
2018-10-30
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2018年10月28日
🌟一个人也要好好吃饭系列🌟 ❤️土豆排骨 ❤️凉拌木耳菜 ❤️紫菜蛋汤 ❤️白米饭🍚
2018-10-28
早餐•2018年10月4日
#早餐•2018年10月4日# 筋饼 烤鸡胸肉 菠菜蛋汤
2018-10-04
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【一人食】超快手家常版 寿喜锅
【一人食】5分钟快手蛋炒饭