辣椒豆
酱油腌黄瓜
黄豆酱
开胃凉粉
麻辣黄瓜条
陈大嘴自制豆腐乳
晚餐•2017年7月17日
#晚餐•2017年7月17日#菠菜饼
2018-03-20
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#晚餐•2017年7月17日#
2018年03月18日
香菇酿鹌鹑蛋
2018-03-18
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茵陈煮大枣
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米酒元宵
麻辣黄瓜
菠菜饼 +黑芝麻糊
早餐•2018年2月18日
#早餐•2018年2月18日#记录吃早餐,味道因回味而美丽。今日晨食: 紫薯米糊+鸡蛋煎饼。
2018-02-18
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晚餐•2018年2月17日
#晚餐•2018年2月17日#
2018-02-17
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时不时的减脂餐
我的减肥餐,玉米面发糕+木瓜银耳粥+自制豆腐乳。
2017-12-09
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2017年11月01日
鸡蛋是我们生活中必不可少的营养补给品。鸡蛋的吃法多种多样,就营养消化率来讲,煮蛋为100%.炒蛋为97% 嫩炸为98% 老炸为81.1% 开水,牛奶充蛋为92.5% 。可见煮鸡蛋是最好吃法。但对老人和孩子来说还是蒸蛋羹、和蛋花汤最合...
2017-11-01
2017年10月25日
2017-10-25
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