2017年03月16日
午餐:时蔬鸡胸肉意粉
2017-03-16
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早餐:金枪鱼沙律搭玉米酸奶
姜醋蛋
蔬菜蟹柳炖牛奶
火龙果草莓酸奶沙律
早餐:秋葵蒸水蛋+番茄火龙果燕麦粥
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午餐:鸡胸肉意粉蔬果沙拉(酱汁:蚝油、鱼露、醋、黑椒汁、白糖、椒盐均适量搅拌成汁)
早餐:南瓜牛奶炖枸杞雪莲子
早餐:当归红枣龙眼鸡蛋汤+燕麦
早餐:淮山莲子蓝莓米糊
早餐:牛奶蒸蛋搭蓝莓燕麦奇亚籽牛奶
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早餐:豆渣饼搭天鹅苹果+榨豆浆
蓝莓酸奶燕麦杯