胸有成竹1966的厨房

麻酱拌鸡丝 

鸡丝拉皮 拉皮配鸡丝，夏季食用。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 （1）拉皮切成粗丝，用开水过一下，沥干，放入盘中。 （2）熟鸡肉撕成丝，放在拉皮上，调味料调匀淋上拌匀即可。 特点: 这道菜麻香咸鲜，...

胸有成竹1966 （天津,河西区）

宝宝辅食 小白菜南瓜鸡肉泥米粉糊 

1⃣️今天午餐辅食是鲜虾西兰花泥小碎面，鲜虾泥食材来自太阳谷厄瓜多尔白虾，小碎面来自英氏小碎面。 食材：鲜虾泥2小勺、西兰花泥2小勺、小碎面5g、水50ml.、核桃油1滴。 做法（1）鲜虾去皮去虾线，用姜片腌制10分钟去腥，煮熟，切成小丁，...

胸有成竹1966 （天津,河西区）

香菇鸡腿肉焖饭～太阳谷菜谱 

#晚餐•2020年6月17日#

胸有成竹1966 （天津,河西区）

小鸡炖蘑菇 

胸有成竹1966 （天津,河西区）

宝宝辅食 小白菜南瓜鸡肉泥米粉糊 

#午餐•2020年5月31日#宝宝辅食小白菜南瓜鸡肉泥米粉糊

胸有成竹1966 （天津,河西区）

红酒黑胡椒牛排～太阳谷菜谱 

#午餐•2020年5月30日# 1、锅内加入适量清水，放入龙蒿、迷迭香片刻，离火晾凉即成香草汁； 2、将牛排切成4块，放入盆内； 3、浇上香草汁浸泡1个小时（期间要经常翻动）； 4、取平底锅烧热，撒少许精盐，捞出牛排沥干； 5、下入锅内烤熟...

胸有成竹1966 （天津,河西区）

牛肉拉面 

胸有成竹1966 （天津,河西区）

白灼厄瓜多尔虾 

晒一晒太阳谷打卡礼品：厄瓜多尔白虾和琵琶鸡腿，白虾和鸡腿我都品尝过了，白虾虾肉鲜美可口，鸡腿肉肉质鲜嫩味美，我都很喜欢。 ​​​

胸有成竹1966 （天津,河西区）

日式烧烤风味烤鸡翅～太阳谷菜谱 

#晚餐•2020年5月19日#

胸有成竹1966 （天津,河西区）

香蒜炸鸡翅（空气炸锅版）～太阳谷菜谱 

烤鸡翅 料：鸡翅 辅料：葱、姜 调料：盐、鸡精、胡椒粉、白糖、白酒、孜然、蜂蜜 烹制方法： 1、将鸡翅洗净，加入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、白酒、孜然、葱、姜腌制1小时左右待用； 2、将鸡翅摆放好，待烤箱预热后，放入鸡翅以200度的温度烤7分...

胸有成竹1966 （天津,河西区）

童子鸡鸡丝面汤 

早餐打卡：鸡汤汤面。 食材：太阳谷童子鸡鸡汤、太阳谷童子鸡鸡胸肉、油麦菜、空心面。 ​​​

胸有成竹1966 （天津,河西区）

红酒黑胡椒牛排～太阳谷菜谱 

#晚餐•2020年5月12日#

胸有成竹1966 （天津,河西区）