早餐•2019年8月13日
#早餐•2019年8月13日# 布丁吐司+卡布奇诺
2019-08-13
20 0
19 0
早餐•2019年8月11日
咖啡士力架玛芬 #早餐•2019年8月11日#
2019-08-11
1 0
6 0
晚餐•2019年8月10日
金沙玉米（咸蛋黄炒玉米） #晚餐•2019年8月10日#
2019-08-10
8 0
午餐•2019年5月29日
#午餐•2019年5月29日##健康低卡低脂# 牛油果虾仁意面
2019-07-15
#午餐•2019年5月29日##健康低卡低脂#墨西哥风味藜麦鸡胸肉沙拉🥗
2019-06-22
#午餐•2019年5月29日##健康低卡低脂#煎虾仁、杂粮饭、水煮西兰花
2019-06-19
#午餐•2019年5月29日##健康低卡低脂#清蒸鲫鱼、车仔面配水煮四季豆
2019-06-18
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#午餐•2019年5月29日##健康低卡低脂#di孜然鸡胸肉、炒青菜、杂粮饭
2019-06-17
2 0
#午餐•2019年5月29日##健康低卡低脂# 蜜汁叉烧、清炒蔬菜、杂粮饭
2019-06-16
早餐•2019年5月28日
#早餐•2019年5月28日#肉末蒸蛋
#午餐•2019年5月29日#天天减脂餐清心寡欲，还是得来顿欺骗餐 海鲜香辣锅
2019-06-15
#午餐•2019年5月29日#海鲜香辣锅
3 0
#午餐•2019年5月29日##健康低卡低脂# 凉拌茄子，青笋木耳肉片，清炒豆芽，杂粮饭
2019-06-10
#午餐•2019年5月29日##健康低卡低脂# 豆花，蒸南瓜，清炒包心菜，杂粮饭
2019-06-06
晚餐•2019年5月31日
#晚餐•2019年5月31日##减脂减脂#蔬菜鸡胸肉沙拉
2019-06-05
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#晚餐•2019年5月31日##减脂减脂#用意面拌的车仔面
2019-06-03
#午餐•2019年5月29日# 巴沙鱼意面沙拉
2019-05-31
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#午餐•2019年5月29日##减脂减脂# 巴沙鱼意面沙拉
#午餐•2019年5月29日#「减脂轻食」 XO酱厄瓜多尔白虾意面
2019-05-30
#午餐•2019年5月29日#「减脂轻食」 奥尔良鸡肉意面
2019-05-29
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午餐•2019年5月27日
#午餐•2019年5月27日#「轻食减脂」 蒜香芦笋虾仁意面
2019-05-28
#早餐•2019年5月28日# 核桃花生芝麻糊，煮鸡蛋，车厘子
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晚餐•2019年4月3日
#晚餐•2019年4月3日# 一人食：咖喱鸡饭 +海带骨汤
2019-04-03
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午餐•2019年3月15日
#午餐•2019年3月15日# 重庆鸡公煲
2019-03-15
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早餐•2019年1月5日
#早餐•2019年1月5日# 核桃红糖枣泥发糕
2019-01-05
早餐•2018年12月22日
#早餐•2018年12月22日# 核桃花生芝麻糊，煎蛋饼
2018-12-22
午餐•2018年12月21日
#午餐•2018年12月21日# 萝卜炖大排
2018-12-21
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#午餐•2018年12月21日# 萝卜炖大排、清炒小白菜
可可葱
