南瓜软欧包
辣椒炒肉包子
黑芝麻汤圆
红糖馒头
松软芋泥吐司🍞
芋泥花环面包
圣诞节
圣诞一人食，草莓雪人，就是草莓切半中间放香蕉，芝麻做眼睛，草莓叶做帽子，撒糖霜假装下雪，圣诞树就是一层草莓一层香蕉做三角形，菠萝炒饭加咖喱和肉松，相信我，真的很好吃，苹果热橙茶就是两个苹果和两个橙子加冰糖和一个茶包一起煮，冬天喝真的很温暖，...
2023-12-25
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2020年08月06日
新尝试洋葱炒口蘑加一点黑胡椒粉，意外的好吃😋
2020-08-06
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午餐•2020年8月6日
长沙最近是越来越热了，午餐简单做个汤，金针菇口蘑加一个小西红柿，很鲜又有一点点酸酸的，很开味~#一人食#
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2020年04月09日
一日三餐这件小事却值得期待，上班也要好好吃饭阿。
2020-04-09
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2019年05月30日
早餐 晚上用电炖锅预约好粥，早上起来就可以喝啦，青菜直接水煮放一点点盐～简单
2019-05-30
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早餐•2019年4月13日
猴菇小米粥，杂蔬炒虾仁，推荐大家可以买一包这种杂蔬，特别方便～#一人食#
2019-04-13
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2019年04月10日
早餐 ，鸡胸肉三明治，今天的特别简单，即食鸡胸肉，煎蛋，杂蔬粒，最简单的三明治～～
2019-04-10
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早餐早餐
下雨的早晨，简单吃点，自己做的鸡胸肉丸子，一把坚果，一个鸡蛋，一根玉米，京东很靠谱阿，这玉米真好吃😋#早餐早餐#
2019-04-04
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早餐第十九天，煮个粥，一个牛油果，一个鸡蛋打散下锅用筷子快速搅拌，嫩嫩的鸡蛋就好啦，在煮点西兰花，很简单的早餐#早餐早餐#
2019-03-18
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2019年03月17日
早餐第十八天，西红柿鸡胸肉丸子面，西红柿切十字开水烫去皮切小块，炒碎加适量水，淋在面条上拌匀，喜欢吃西红柿的一定会喜欢，不用放太多水，西红柿拌面贼好吃了。鸡胸肉丸子是之前做好的，也可以把面条换成荞麦面或者意面，热量会低一些。
2019-03-17
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炒面炒面
早餐第十五天，简单的炒面来一份，面条煮熟捞出，起锅热油炒蛋，放切好的青菜和杂蔬粒，一点点盐，放入面条翻炒均匀，在放一点点盐，灵魂的老干妈，出锅，在来点水果一瓶酸奶，完美🙈#炒面炒面#
2019-03-10
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2019年03月09日
早餐第十四天，煎巴沙鱼，青菜，芋头，红糖甜酒小丸子。昨天练了背，今天的感觉贼爽了🙈
2019-03-09
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向日葵517
