谁是你心中的炸鸡之王？
#谁是你心中的炸鸡之王？# 这个假期，炸物功夫见涨。百香果腌制的炸鸡腿可是仅此一家，别无分号！外脆内多汁
2020-03-22
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萝卜丝粿
2019-02-03
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早餐•2018年7月15日
#早餐•2018年7月15日##减脂第70天#牛奶，芦笋烘蛋，红薯
2018-07-15
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早餐•2018年7月14日
#早餐•2018年7月14日##减脂第68天#无糖银耳红枣羹，黑麦卷饼+鸡胸肉肠
2018-07-14
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早餐•2018年7月13日
#早餐•2018年7月13日##减脂第67天#快手荞麦面包，圣女果，两蛋白一全蛋，一杯牛奶
2018-07-13
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早餐•2018年7月12日
#早餐•2018年7月12日##减脂第67天#燕麦隔夜燕麦牛奶➕蓝莓（空气炸锅180度烤15分钟），自制鸡胸肉肠，生菜
2018-07-12
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早餐•2018年7月11日
#早餐•2018年7月11日##减脂第66天#红豆豆浆，油麦菜窝蛋
2018-07-11
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早餐•2018年7月10日
#早餐•2018年7月10日##减脂第65天#自制无糖酸奶 隔夜酸奶燕麦片，鸡胸肉肠，生菜
2018-07-10
早餐•2018年7月9日
#早餐•2018年7月9日##减脂第63天#自制无糖豆浆，全麦黑麦馒头30克，3蛋白，1鸡蛋 趁着周末休息，蒸了一笼刺猬奶黄馒头，娃很喜欢
2018-07-09
早餐•2018年7月8日
#早餐•2018年7月8日##减脂第61天#牛奶，3蛋白1全蛋秋葵烘蛋
2018-07-08
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早餐•2018年7月7日
#早餐•2018年7月7日##减脂第61天#牛奶，鸡蛋1，蛋白2，美国大杏仁10克，蒸南瓜100克
2018-07-07
早餐•2018年7月6日
#早餐•2018年7月6日##减脂第60天#黑豆豆浆 荞麦快手面包 黄瓜片 蛋白
2018-07-06
一颗骨感的土豆
