百香果苹果果酱
【菠萝小炒肉】
菠萝炒里脊 本来想做菠萝咕咾肉，但是因为是油炸的放弃了 这个适合减脂 ☺️ #午餐•2018年1月16日#
2018-01-16
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银耳红枣汤(电饭煲版)
吃一次真不容易，泡了几个小时，熬了几个小时 ❤️❤️好在成功 #甜品#
2018-01-14
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2018年01月09日
黑胡椒杂蔬意大利面 哈哈 还是想加点醋和辣椒酱 吃不出来优雅 外国人吃的好清淡
2018-01-09
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2018年01月03日
减脂早餐 水蒸蛋 油焖菠菜 草莓 豆浆
2018-01-03
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减脂早餐 全麦面包三明治 颜值担当
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午餐•2018年1月3日
减脂午餐 西蓝花菜花炒虾仁 色香味俱全 #午餐•2018年1月3日#
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2018年01月01日
木耳炒荷兰豆胡萝卜 ，自从减脂之后画风就变了
2018-01-01
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晚餐•2017年12月26日
肉沫冬瓜 最近减脂期 饮食一下变得清淡 不过 食材本来的味道很好 之前确实太过油腻 #晚餐•2017年12月26日#
2017-12-26
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爆炒扇贝
炒扇贝肉 习惯每天做菜 上班带便当 哈哈 #午餐•2017年11月13日#
2017-11-13
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清蒸鳕鱼
鳕鱼西红柿香菇 对比上次 加了西红柿 酸酸甜甜 🔅味道更佳 #午餐•2017年10月15日#
2017-10-15
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2017年10月12日
西米露 我就是西米露
2017-10-12
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烤箱版烤茄子 比烧烤店好吃 嗯哼~
pikadora
